Keď vás trápi zápcha
Zápcha dokáže tým, ktorí na ňu trpia, pekne znepríjemniť život. Veľká väčšina ľudí je presvedčená o tom, že stolica musí byť každý deň. Denné vyprázdňovanie nie je nevyhnutné a ani nie je ukazovateľom správnej či nesprávnej funkcie čreva. Rozhodujúca je pravidelnosť a to, že ide o nebolestivý proces. Pokiaľ zápchu sprevádzajú nepríjemné pocity a mnohokrát ani po vyprázdnení neprichádza pocit úľavy, mali by ste spozornieť a navštíviť svojho lekára.
Zápcha môže začínať od ťažkého vyprázdňovania tuhej stolice až po úplne nemožné vykonanie veľkej potreby. Často sa jedná o menej ako tri tuhé stolice týždenne, po ktorých nenasleduje pocit vyprázdnenia. Je to tiež veľmi namáhavé a dokonca niekedy je nutné situácii pomôcť manuálne.
Dôsledkom zápchy ale nebývajú len nepríjemné pocity. Tým, že z tela spolu so stolicou neodchádzajú odpadové látky, pozvoľna dochádza k intoxikácii organizmu. To potom môže viesť k oveľa závažnejším problémom, ako je poškodenie pečene, nádor hrubého čreva, zápaly alebo autoimunitné ochorenie. V neposlednom rade počas zápchy často vznikajú bolestivé hemoroidy spôsobené veľkým tlakom počas tlačenia.
Zápcha môže byť sprievodným príznakom aj závažného ochorenia, no nemusí to tak byť vždy. Väčšinou sa jedná o dôsledok zlého stravovania a nedostatočného pohybu, u niektorých pacientov sa však príčinu zápchy nepodarí zistiť. Ďalším vinníkom zápchy môže byť syndróm dráždivého čreva.
- VEDĽAJŠIE ÚČINKY RÔZNYCH LIEKOV
- PREKÁŽKA V ČREVÁCH, KTORÁ SŤAŽUJE PRIECHOD STOLICE
- DLHODOBÉ OCHORENIA AKO ROZTRÚSENÁ SKLERÓZA, ZNÍŽENÁ FUNKCIA ŠTÍTNEJ ŽĽAZY, PARKINSONOVA CHOROBA, DEPRESIA ALEBO DEMENCIA
- SPRIEVODNÝ STAV PRI PROBLÉMOCH S HEMOROIDMI
- PSYCHICKÉ ALEBO HYGIENICKÉ DÔVODY
- SYNDRÓM DRÁŽDIVÉHO ČREVA
Ak lekár nediagnostikuje závažnejšie príčiny zápchy, začnite úpravou životosprávy. Jedzte v pravidelných intervaloch, zahrňte do svojho jedálnička dostatok potravín bohatých na vlákninu a dostatočne sa hýbte. Vyhnite sa užívaniu preháňadiel, ktoré môžu krátkodobo pomôcť, ale v dlhšom časovom horizonte dokážu zničiť sliznice v tráviacom trakte.
SKÚSENOSTI ZÁKAZNÍKOV
„Každé ráno som pila PROIBS® a už po týždni prišlo zlepšenie. Moje brucho nebolo také pokojné už veľa rokov. To je úľava, keď už nemusím myslieť na problémy s trávením!“
Emma
„Môj žalúdok je pokojnejší. Som schopný jesť bez toho, aby som dostal hnačku. Bolesť a pocit nafúknutia sú preč. A PROIBS® navyše výborne chutí!“
Martin
