Aká je najlepšia diéta, keď vás trápi syndróm dráždivého čreva?
Bol vám diagnostikovaný syndróm dráždivého čreva (IBS) a chcete zistiť, ktorá diéta vám pomôže zlepšiť jeho nepríjemné prejavy? Mnoho pacientov trpiacich IBS označuje určité potraviny za spúšťače ich problémov. Správna diéta je jedným zo základných [...]
Zlé trávenie môže mať veľa príčin. Spoznajte tie najčastejšie.
Zlé trávenie, pocit plnosti a ďalšie tráviace ťažkosti potrápia raz za čas každého. Spoznajte najčastejšie príčiny a upokojte nepokojné trávenie. Čo môže za vaše zlé trávenie? 1. Diétna chyba: Prejedli ste sa na sviatočnom obede, [...]
Čo vám pomôže na dráždivé črevo a aká liečba je pre vás najlepšia?
Zaujíma vás, aká liečba syndrómu dráždivého čreva je najúčinnejšia? Keďže syndróm dráždivého čreva je veľmi zložité a rozmanité ochorenie, liečba nemusí byť vždy jednoduchá a u každého pacienta môže byť trochu odlišná. Konkrétny podtyp IBS [...]
Poznáte diétu s nízkym obsahom FODMAP? Pomôže vám pri príznakoch IBS
Diéta s nízkym obsahom FODMAP môže byť výborným pomocníkom pri zmierňovaní zápchy, hnačky, kŕčov v bruchu a nadúvania, ktoré sú spôsobené syndrómom dráždivého čreva (IBS). Zistite, ako funguje. Čo je to FODMAP? FODMAP sú skupiny [...]
Ako na liečbu hnačky? Zistite, ktoré potraviny sú vhodné, a ktoré naopak vynechať
Hnačka nás dokáže poriadne potrápiť Hnačka patrí medzi poruchy trávenia, pri ktorých dochádza k zmene konzistencie stolice. Tá je riedka až vodnatá a opakuje sa viac ako 3-krát za deň. Často tiež dochádza k [...]
Ako sa zbaviť plynatosti? Spoznajte 7 najčastejších príčin a vyhrajte nad plynatosťou
Neviete, ako sa zbaviť nepríjemnej plynatosti, ktorá vás privádza do nepríjemných situácií? Už sa ďalej netrápte, odhaľte príčinu vašej nadmernej plynatosti a pustite sa do boja. Aké najčastejšie príčiny má plynatosť? Diétne chyby: Patria medzi [...]
